今帰仁村 Dr石川の健康野菜
トマトとズッキーニ
石川 清和
2008年06月25日 08:34
この時期最後のズッキーニが手に入ったので、トマトと鶏肉を炒めてみました。
トマトとズッキーニを軽くオリーブオイルと塩コショウで炒めた後、取り出して
鶏肉も表面に焦げ目がつくまで炒めます。
炒めたら、トマトとズッキーニを入れて、白ワイン・水・醤油・少しを入れて、ローズマリーを香り付けに入れて蒸し焼きにします。
写真でテカッテいるのは、油のテカリではありませんよー
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