今帰仁村 Dr石川の健康野菜
ムジ汁に・・・・
石川 清和
2009年07月16日 08:51
田芋の茎を使って、ムジ汁に挑戦してみました。
茎の皮むきからですが、すごくかゆくなると聞いたので
ビニール手袋を使って皮をむいていきました。
皮をむくとこんな感じになりました
食べやすい大きさに切って灰汁をぬきます。発色が良くなったらザルに移します。
湯がくと半分くらいになりました
酢の物やゴマタレでも美味しいと聞いたので
オクラと一緒に(キャベツのうまタレ)で一品作って
残りをムジ汁にしました
豆腐・人参・大根・なめこ・牛肉を
入れて、いただきました。
とぉぉぉぉぉぉっても美味しかったですよ
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今日の野菜達☆
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