今帰仁村　　　　　　　　　Dr石川の健康野菜

ヽ(○´ｗ｀)ﾉ.｡ﾟ+ぉはょぅございます+ﾟ｡ヽ(´ｗ｀●)ﾉ
久しぶりのブログ更新・・・・・

空芯菜です。今帰仁の道の駅そーれに出荷する為今日は多めの収穫でした。
今年の夏は・・・・あっつい！！(´･ω･｀;A)　アセアセ
皆様夏バテしないように気をつけてくださいね。

なすび・オクラ・モロヘイヤ・リーフオクラなど
野菜と豚肉を上手く組み合わせて、夏ばて防止料理を食べるのもいいかも

空芯菜って炒めて料理する他に・・・何か良い調理方法を知っている方いませんか？？

知っている方いましたら教えてください
｡･ω･)｡_ _).+ﾟ:･*☆ぉ原頁ぃ致します☆*･:ﾟ+.(_ _｡(･ω･。

あっ・・・最近インフルエンザにかかっている方が多くなってきています。
体調管理しっかり行ってくださいね！